بذور الكتان من الأطعمة فائقة القيمة الغذائية والمعروفة بمحتواها العالي من العناصر الغذائية وفوائدها الصحية المذهلة، واكتسبت البذور البنية الصغيرة شعبية هائلة مؤخرًا، وتم استخدام بذور الكتان من القدم في زمن المصريون القدماء والرومان في الطب البديل بسبب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للصحة، لذا نقدم لكم اليوم وصفة بذور الكتان لفرد الشعر.
أهمية استخدام بذور الكتان للشعر
تساهم في إزالة السموم من الجسم وأيضا تحافظ على الشعر وإعطائه القوة واللمعان والتقليل من تساقط الشعر وتقوية بصيلات الشعر وتزيد مقاومة الشعر للتلف، وذلك لوجود الأحماض الدهنية الأساسية التي تعد ضرورية في تركيبة بصيلات الشعر، بالإضافة إلى فك تشابكات الشعر ويقلل من التجاعيد ليكون الشعر مفرودًا ومنسدلًا، وينظف وطهر فروة الشعر حتى يكون نمو الشعر أفضل وصحي أكثر.
مكونات وصفة بذور الكتان للشعر
- ربع كوب بذور كتان
- كوبين من الماء
طريقة التحضير
- في وعاء عميق نضع بذور الكتان والماء ويتم الخلط بينهم.
- نرفع هذا الوعاء على نار متوسطة الحرارة حتى لا يجف الماء سريعًا وننتظر حتى يصل الماء إلى الغليان مع مراعاة التقليب باستمرار لمنع التصاق البذور في الوعاء.
- نرفع البذور عن النار، عندما نلاحظ ظهور الرغوة البنية على السطح.
- ثم نبدأ في التصفية مع العلم في هذه المرحلة يكون القوام شبه سائل ويسهل تصفيته.
- نحتفظ بجل بذور الكتان في كوب أو برطمان زجاجي نظيف، وعندما يبرد الخليط بعد حوالي ثماني ساعات نطبقه على الشعر من الجذور إلى الأطراف لمدة ساعة كاملة.
- ثم يتم تغطية الشعر باستخدام بونيه الشعر، ثم نغسل الشعر بالطريقة المعتادة.
نصائح لفرد الشعر باستخدام بذور الكتان
- للحصول على أفضل النتائج، كرري استخدام الوصفة مرتين أسبوعيًا.
- إذا كان شعرك طويلًا، فيمكنك زيادة كمية الخليط حسب الحاجة.
- إذا كان شعرك جافا يمكنك إضافة كمية من زيت الزيتون في الوصفة.