إن عدم الراحة بسبب الغازات هو الأكثر شيوعًا في الأشهر الأربعة الأولى من عمر الأطفال أو نحو ذلك؛ ومع ذلك، يحتاج بعضهم إلى المساعدة في التخلص من الغازات لمدة عام أو أكثر، حيث ينتج بعض الأطفال المزيد من الغازات أكثر من غيرهم، ما يسبب لهم الانزعاج والبكاء، وقد يجد الآباء والأمهات صعوبة في إيجاد طرق فعالة لتخفيف هذا الشعور المزعج لدى أطفالهم.
الغازات
لا داعي للقلق بشأن وجود غازات لدى حديثي الولادة أو الأطفال، فالغازات هي شيء طبيعي، منذ اليوم الأول، ولكن الطفل الذي يعاني من تراكم الغازات عادة لا يشعر الطفل الراحة بسبب الفقاعات التي تملئ البطن. وقد يكون الأطفال الذين يحاولون التخلص من غازاتهم أو تحريك أمعائهم يتصفون بصفات معينة:
- أكثر إنزعاج
- يتجعد وجههم
- يتلوون أكثر من المعتاد
- يسحبون ساقيهم إلى صدرهم لمحاولة إخراج الغازات
- يأكلون وينامون أقل من المعتاد
كيفية التخلص من غازات الأطفال
هناك الكثير من الأشياء التي يمكن القيام بها من أجل تخفيف مغص الأطفال سواء في الوقت الحالي أو على المدى الطويل، وتكون كالآتي:
اختيار الزجاجة المناسبة
يلعب تصميم الزجاجة دورًا كبيرًا في كمية الهواء التي يبتلعها الطفل الصغير أثناء الرضاعة، وللحصول على أفضل النتائج، استخدمي زجاجة ذات عنق مائل مع حلمة ذات تدفق بطيء
ضعي في اعتبارك أيضًا أنه – إذا كنت ترضعين طفلك بالحليب الصناعي – فإن الطريقة التي تحضرين بها زجاجة الطفل يمكن أن تحدث فرقًا أيضًا، بدلًا من رج الزجاجة لدمج الحليب الصناعي حركيها، ثم انتظري بضع دقائق حتى ترتفع فقاعات الهواء الموجودة هناك إلى الأعلى.
تقنية الضغط اللطيف
يمكن استخدام تقنية الضغط اللطيف على بطن الرضيع لتخفيف الغازات باتباع الخطوات الآتية:
- يتم وضع اليد بلطف على بطن الرضيع.
يتم تطبيق ضغط خفيف لبضع ثوانٍ ثم رفع اليد. - يُكرر هذا الضغط في مناطق مختلفة من البطن لتحفيز حركة الغازات.
تقنية ركوب الدراجة
اتباع تقنية ركوب الدراجة لتدليك بطن الرضيع يتضمن الخطوات الآتية:
- يُوضع الرضيع على ظهره.
- يتم الإمساك بساقي الرضيع لتحريكهما بطريقة تحاكي ركوب الدراجة.
- يُستمر في هذه الحركة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، مما يساعد على تحفيز الأمعاء وتسهيل مرور الغازات.
أطعمي الطفل قبل أن يشعر بالجوع الشديد
حاولي قدر الإمكان أن تقدمي لطفلك الطعام قبل أن يشعر بالجوع الشديد لدرجة البكاء، فالأنفاس المتقطعة التي يتنفسها الصغار أثناء العويل تملأ بطونهم بالهواء، كما يبتلعون الهواء أيضًا عندما يبتلعون طعامهم بشراسة.