تعاني فئة كبيرة من المواطنين على اختلاف أعمارهم من مشكلة ارتفاع ضغط الدم، فهو واحدا من الأمراض الأكثر شيوعا، وقد لا يعرف الكثيرون أنهم مصابون به، لكن تأثيره على جسمك يمكن أن يهدد حياتك بمرور الوقت إذا لم يتم اكتشافه وعلاجه، لذلك حذرت وزارة الصحة من تجاهل أعراض ارتفاع ضغط الدم، مع ضرورة استشارة الطبيب فور الشعور بها لتلقي العلاج المناسب وللوقاية من المضاعفات.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم لدى أغلب الناس الذين يعانون منه، كذلك الأمر في الحالات التي يسجل فيها ضغط الدم قيمًا مرتفعةً إلى درجة تشكيلها خطرًا. ولهذا أوضحت وزارة الصحة خلال بيانها أن أهم أعراض ارتفاع ضغط الدم تشمل:
- خفقان غير منتظم بالقلب
- الصداع
- طنين الأذن
- دوار
- نزيف دم من الأنف
الكشف المبكر
بعض الناس يُعانون من ارتفاع ضغط الدم لسنوات دون أن يشعروا بأي عرض، وضغط الدم المرتفع وغير المُراقب يزيد من احتمالات الإصابة بمشكلات صحية خطيرة، مثل: النوبة القلبية، والسكتة الدماغية. لذلك حذرت وزارة الصحة من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم والتي تحدث نتيجة الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم، مؤكدة أهمية الكشف المبكر على المرض والمتابعة باستمرار.
كما أكدت وزارة الصحة على الكشف المبكر والمتابعة والعلاج مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم
وكشفت وزارة الصحة عن مضاعفات ارتفاع ضغط الدم والتي تشمل:
- اعتلال شبكية للعين أو العمى
- قصور في الكلى
- أمراض القلب
- جلطة أو سكتة دماغية
أسباب ارتفاع ضغط الدم
أمراض وأدوية عدة تُعد من أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم، من بينها:
- أمراض الكلى
- أورام في الغدة الكظـرية
- عيوب خلقية معينة في القلب
- أدوية معينة، مثل: حبوب منع الحمل، وأدوية مضادة للزكام، وأدوية لتخفيف الاحتقان.
- مسكنات أوجاع بدون حاجة إلى وصفة طبية وعدد من الأدوية التي بحاجة إلى وصفة طبية.
- مخدرات كالكوكائين والأمفيتامين
طرق علاج ارتفاع ضغط الدم
يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم من خلال اتباع تغييرات نمط الحياة لخفض ضغط الدم، من خلال الآتي:
- الحفاظ على الوزن الصحي
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
- تقليل تناول الملح، ممارسة الرياضة.