
أصبحت القهوة الآن المشروب الصباحي المفضل لدى الكثير، والبعض الآخر يعتمد عليها لتفادي غفوة الظهيرة نظرا لكونها تتمتع بمذاق لذيذ ورائحة منعشة لكافة حواس الإنسان، بالإضافة إلى أنواع القهوة المختلفة حيث تختلف طرق تحضيرها وقد أثبتت الدراسات أن شرب القهوة بمعدلات معينة لها تأثير إيجابي على الجسم، مع العلم أن الإفراط في تناولها يؤثر بطريقة سلبية على صحة الجسم، والجدير بالذكر أن للقهوة أضرار حال تناولها على الريق ربما يجهلها الكثير.
أضرار تناول القهوة على الريق
على الرغم من فوائد القهوة المتعددة إلا أنها قد تتسبب في بعض المخاطر الصحية نتيجة تناولها على الريق وفيما يلي نوضح ذلك:
- تناول القهوة على الريق تؤدي إلى زيادة ضربات القلب والشعور بالتعب والنهجان وصعوبة التنفس والهبوط، وقد تتسبب في أزمات قلبية مفاجئة.
- قد تؤدي القهوة إلى الشعور بالحموضة الأمر الذي يتسبب في الشعور بالأرق وصعوبة في النوم وتزيد من خطر الإصابة بقرح المعدة.
- تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي
يعمل على تقليل التأثيرات التحفيزية للكافيين. - يؤثر تناول القهوة على الريق على إيقاعات الساعة البيولوجية.
- يمكن أن يؤثر لمشاكل صحية خاصةً على الحوامل.
- يمكن أن يؤدي إلى زيادة التهابات جدار المعدة.
- مضرة إلى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية في القولون العصبي.
اضطرابات في الهرمونات ومشاكل في البشرة
كما كشفت خبراء التغذية عن أضرار القهوة على الريق، موضحين أن استهلاك القهوة على الريق يمكن أن تؤدي إلى زيادة ضربات القلب، والشعور بالإرهاق والإعياء الشديد، كما إنها تؤدي إلى جفاف الجسم، بالإضافة أنها يمكن أن تقلل من حساسية الأنسولين، وأضافت أنها من المحتمل أن تؤدي إلى كثرة الغازات مع الاصابة بارتجاع المريء، وتحفز الشعور بالغثيان مسببة عسر الهضم، أو تلف بطانة المعدة.