المغص والقولون ومشاكل الجهاز الهضمي أصبحت من أمراض العصر المزمنة المنتشرة بصورة كبيرة، حيث يعاني منها العديد من الأشخاص خاصة فئة الشباب مما يستدعي الذهاب إلى المتخصصون لتلقي العلاج اللازم فضلا عن ذهابهم إلى الصيدليات لصرف الأدوية والمسكنات والتي لها أضرار وخيمة على صحة الإنسان، ولذا وجب علينا البحث عن البديل الآمن وهي استخدام الوصفات الطبيعية التي لا تترك أي أثر على صحة الإنسان، فاليوم نقدم لكم وصفة أكثر من رائعة للوقاية من المغص والإسهال والإمساك.
مقادير بديل أدوية المغص والقولون
في البداية يجب معرفة أن الوصفات والأعشاب الطبيعية هي خطوة فعالة للتخلص من كل مشاكل القولون والجهاز الهضمي، ولكن مع الأخذ في الاعتبار الإعتدال في استخدام الأعشاب، كما يجب استشارة الطبيب وفي هذه الوصفة علينا احضار كميات متساوية من الأعشاب الآتية:
- 50 جرام من الكراوية
- 50 جرام من اليانسون
- 50 جرام شمر
- 50 جرام من النعناع المجفف
- 50 جرام تليو
- 50 جرام كمون حصي
طريقة التحضير
يتم خلط المكونات جافة وتعبئتها في برطمان من البلاستيك أو الزجاج ويمكنك الاحتفاظ بها داخل الثلاجة.
كيفية الاستخدام
- يتم غلي كوب من الماء المغلي بواسطة كنكة الأعشاب المخصصة لها، وبعد الغليان يتم إضافة ملعقة صغيرة من الخلطة السابقة داخل الإناء ووضعها تغلي لمدة دقيقة واحدة مع ضرورة تغطيها لعدم تطاير الزيوت الطيارة منها.
- يفضل تناولها بدون تحلية وإذا لزم الأمر من الممكن تحليتها بواسطة القليل من السكر، أو ملعقة من العسل.
- بعد ذلك يمكن تصفيتها جيدا، وتترك مغطاة حتى تبرد وممكن تشرب ساخنة.
فوائد خلطة الأعشاب
- تساعد في تحسين الهضم وإتمام الامتصاص بصورة جيدة.
- تقلل الانتفاخات والغازات داخل البطن.
- تساعد في حركة الأمعاء بصورة جيدة وتمنع حدوث الإمساك.
- تقضي على البكتريا التي تصيب الجهاز الهضمي.
- طاردة للديدان التي تستوطن الأمعاء.
- تقضي على حالات الإسهال والإمساك المزمن.
- علاج فعال لحالات القولون العصبي.
- علاج حالات المغص والتشنجات.
- القضاء على رائحة الفم الكريهة.
- علاج جرثومة المعدة.