الخيار من الخضروات المفيدة جدا لصحة الإنسان حيث يحتوي على العديد من القيم الغذائية الهامة، فهو يعد من الخضروات الغنية في محتواها بالعديد من الفيتامينات، المعادن، البروتينات وغيرها، ويستخدم الخيار في مجال المطبخ لإعداد أنواع السلطة على اختلاف أنواعها، علاوة على ذلك يستعمل في مجال العناية بالبشرة والتجميل، حيث يمنح البشرة العديد من المنافع لذلك يضاف إلى الكثير من الخلطات والوصفات الطبيعية المستخدمة في مجال العناية بالبشرة لذلك يوصي خبراء التغذية بإدراجه في النظام الغذائي لما له من فوائد عديد تعود على البشرة والجسم، لكن يفضل تناوله بقشوره لأنها تحتوي على فائدة أكثر من الخيار ذاته.
فوائد قشور الخيار للبشرة
- يساعد تناول الخيار في الحفاظ على مظهر شاب لفترة طويلة، حيث تعمل مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في قشوره على إبطاء عملية الشيخوخة في جسم الإنسان.
- يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف نظرا لاحتواء الخيار على الماء بنسبة تصل إلى نحو 95%، وتناوله بشكل يومي يزود الجسم بما يحتاجه من سوائل.
- يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين، وذلك لأنه يحتوي على نسبة هائلة من فيتامين ج..
- يخفف قشر الخيار من ظهور الحبوب والبثور، ويعمل على تقليل إفراز الزيوت للبشرة الدهنية لأنه يعمل على تضييق المسام.
وصفة قشور الخيار لنضارة البشرة
- المكونات: شرائح من قشور ثمرة خيار
- طريقة الإستخدام: يتم وضعها بشكل مباشر على البشرة أو يتم خفقها في الخلاط مع القليل من الماء وفردها على البشرة .تترك لمدة 30 دقيقة تقريبا، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر.
وصفة قشر الخيار لحبوب الشباب
تحتاج هذه الوصفة إلى مجموعة من المكونات البسيطة وهي:
- قشور ثمرة خيار مهروسة
- ملعقة صغيرة من الجلسرين
- ملعقة من الدقيق او دقيق الشوفان
طريقة الإستخدام
- تخلط جميع المكونات السابقة في وعاء صغير، ثم نضع الخليط على البشرة لمدة تتراوح بين 20-30 دقيقة.
- يشطف بعدها بالماء الفاتر، تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع حتى تحصل على أفضل النتائج.