تقصف الشعر، من المشاكل التي تسبب ازعاج لبعض النساء، حيث يبدو جذع الشعرة منقسمًا ومنشطرًا، ما قد يسبب ضعفه وسقوطه، ويحدث تقصف الشعر لأسباب عديدة، من أبرزها القيام بتمشيط الشعر بشكل عنيف أو خاطئ، كما تسبب بعض الممارسات الخاطئة في جفاف الشعر وضعفه، ويكون ذلك نتيجة لتعرض الشعر لمواد كيميائية مثل الصبغات ومواد فرد الشعر بمختلف أنواعها، فضلًا عن عدم العناية الدورية بالشعر، وكذلك الافراط في غسل الشعر، وقد يأتي التقصف نتيجة لعوامل طبيعية مثل درجات الحرارة العالية في فصل الصيف، وخاصة عند تعرض الشعر لأشعة الشمس، أما في الشتاء فيسبب التعرض للرياح وبرودة الطقس إلى تقصفه أيضًا، ونقدم في السطور التالية 5 نصائح لتطويل الشعر وعلاج أسباب التقصف، وموضوعات أخرى ذات صلة.
نصائح لتطويل الشعر وعلاج التقصف
قدم الأطباء والمتخصصين، عدد من النصائح لتطويل الشعر وعلاج تقصفه، مشددين على أن هذا الأمر قد يستغرق وقتًا طويلًا، حيث يحتاج الأمر إلى اتباع بعض الخطوات الهامة، للوصول إلى نتيجة رائعة، وهذه بعض النصائح لكي سيدتي، لتطويل الشعر وعلاج التقصف وهي:
قص أطراف الشعر
يجب أن يتم قص أطراف الشعر بشكل دوري ومتكرر، كل 3 أشهر على الأقل، لحماية الشعر وعلاجه من التقصف، فقد ينتقل التلف إلى الخصلات الأعلى وتسبب تكسرها.
تصفيف الشعر وتجفيفه
يُنصح بعدم تصفيف الشعر بشكل عنيف، وكذلك عدم استخدام المواد الكيميائية واستخدام أجهزة التجفيف مثل السشوار ومكواة الشعر أثناء التصفيف.
عدم تلوين الشعر بالصبغات
قد يؤدي استخدام صبغات الشعر، خاصة التي تحتوي على مواد كيميائية، إلى تكسر الشعر قبل وصوله إلى الطول المرغوب فيه، وينصح أيضًا باختبار الصبغة على جزء من الشعر، قبل تطبيقها على كامل الرأس.
الابتعاد عن التوتر الزائد عن الحد
قد يعتقد البعض أن التوتر لا يؤثر على نمو الشعر وصحته، إلا أنه في الحقيقة يؤثر على الجهاز المناعي لبصيلات الشعر، ومن ثم تقصفه.
التعامل مع الشعر بعناية
يحتاج الشعر إلى عناية دائمة، والتخلي عن بعض العادات الخاطئة، ومن أهم النصائح في هذا الشأن:
- عدم الافراط في غسل الشعر، ولكن عند الحاجة.
- استعمال أدوات تصفيف ذات جودة عالية.
- ترطيب الشعر بشكل منتظم.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- شرب الماء بكميات مناسبة يوميًا.
- اختيار شامبو من مكونات طبيعيى.