الوزن الزائد من الأمور المزعجة التي يعاني منها الكثير من الاشخاص، لذلك فهم دائما يقومون بالبحث لإيجاد أفضل الطرق للتخلص من تلك المشكلة، فنجد أن البعض يفضل استخدام الوصفات الطبيعية الآمنة بدلا من العقاقير الطبية التي من الممكن أن تسبب آثار سلبية، وتعد خلطة القهوة والزنجبيل للتنحيف من خلطات انقاص الوزن الممتازة التي يمكننا الاستعانة لحرق دهون الجسم، كما يمكن إضافة القرفة لهذا المشروب، لذا نقدم لكم مشروب القهوة بالزنجبيل والقرفة للتنحيف.
مشروب القهوة بالزنجبيل للتنحيف
- 1 ملعقة صغيرة قهوة
- 1 كوب حليب خالي الدسم
- ½ ملعقة صغيرة شرائح زنجبيل
- ⅛ ملعقة صغيرة حبهان مطحون
طريقة عمل القهوة والزنجبيل للتنحيف
- في وعاء عميق ضعي الحليب على نار متوسطة حتى يغلي.
- أضيفي بن القهوة، ثم الزنجبيل والحبهان، مع التقليب جيدا ثم اتركيهم على نار هادئة.
- ارفعي المشروب من على النار، ثم قومي بتصفيته ثم قدميه مباشرة
قهوة بالزنجبيل والقرفة
- 2 ثمرة خوخ شرائح
- 2 ملعقة من القهوة
- ¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- ¼ ملعقة صغيرة مسحوق زنجبيل
- ملعقة سكر صغيرة
طريقة عمل قهوة بالزنجبيل والقرفة
- قومي بتصفية شرائح الخوخ جيدا للحصول على ماء الخوخ، ثم ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي شراب الخوخ مع نصف كمية القهوة واخفقيهم جيدا لمدة دقيقة.
- صبي كوب ماء بارد في وعاء القهوة، مع السكر والقرفة والزنجبيل، واتركيه ليغلي على نار متوسطة.
- يتم خفض الحرارة ثم أضيفي لها خليط عصير الخوخ بالقهوة، وقلبي المكونات ثم اتركيها قليلا.
- صبي مشروب القهوة في الكوب ثم تناوله.
فوائد مشروب القهوة الزنجبيل
- مشروب القهوة بالزنجبيل من المشروبات الممتازة التي تعالج ضغط الدم المنخفض هذا لأن لهم قدرة عالية جدا برفع مستوى ضغط الدم.
- الزنجبيل من المشروبات التي تعزز الجسم على حرق الدهون كما إن القهوة تقوم بنفس العمل مع أنها تعطي الشعور بالشبع لوقت طويل.
- القهوة بالزنجبيل تساعد بتنظيم معدل السكر بالدم.